Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 56,29g | Prot: 102,73g | Carbs: 214,45g.
Café da Manhã: Navitas Naturals Годжи, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Можгасыр Сыр Мягкий Горный Аул 45%, Eco Botanica Горький Шоколад, Банан. Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Можгасыр Сыр Мягкий Горный Аул 45%, Красные Помидоры, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит. Jantar: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliaGrost
|