Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2591 kcal
|
Gord: 112,61g | Prot: 114,39g | Carbs: 284,35g.
Café da Manhã: Galletas agosto, Plátano, Miel, Waffle h. I. Selecta, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almoço: Galletas agosto, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Zanahoria, Cebollas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de papa, Sarotti Chocolate 72% Cacao . Jantar: Vivo Mermelada Mora, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Lanches/Outros: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Matthei Queso Mantecoso. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreshidalgo1
|