Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 61,43g | Prot: 118,65g | Carbs: 215,52g.
Café da Manhã: Egg White , Coffee (Brewed From Grounds) , Canderel Tablet. Almoço: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco 100% Beef Burgers, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Apples, Watermelon, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Canderel Tablet, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Tesco Stonebaked Margherita Pizza, Bananas , Canderel Tablet, Chicken Breast, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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