Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 59,38g | Prot: 69,22g | Carbs: 133,69g.
Café da Manhã: Viola Сыр, Блины на Молоке, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Jantar: Гренковъ Барные Гренки. Lanches/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Варенье. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Дашечка-ромашечка
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