Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 107,67g | Carbs: 128,02g.
Café da Manhã: Pork Liver, Галичина Кефир 2,5%, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Мёд Мёд Акациевый, Украинский Творог Нежирный, . Сырое Яйцо, АТБ Овсянка . Almoço: АТБ Огурец, Макфа Спагетти , Ятрань Буженина. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Миллениум Шоколад, Виноград. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alaya2010
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