Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 62,00g | Prot: 83,58g | Carbs: 99,78g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Останкинский Варенец Термостатный. Almoço: Cream Nuvo Творог 25%, Белый Город Сливки 33%, Белый Город Сливки 33%, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Jantar: Буренкин Луг Творог 30%. Lanches/Outros: Голубика, Абрикосы, Персики. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luna909959
|