Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 78,00g | Carbs: 254,10g.
Café da Manhã: Pomidory, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt. Almoço: Bułka Pszenna, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Jantar: Zott Jogurt Naturalny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Lanches/Outros: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Drożdżówka z Budyniem. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|