Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 165,66g | Prot: 82,32g | Carbs: 215,95g.
Café da Manhã: Петрушка, Миндаль, Кешью, Gusto Майонез, Своя Линия Сыр Голландский, Пирятин Сыр Король Сыров, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Инжирный Персик, Инжирный Персик, Инжирный Персик, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Голубика, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Jantar: Ичня Сгущенка, Молочар Творог Нежирный, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан, Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. Lanches/Outros: De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Волошкове Поле Сир Адигейский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Culinaro Сочевиця Червона. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|