Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
103 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4334 kcal
|
Gord: 117,63g | Prot: 185,58g | Carbs: 507,83g.
Café da Manhã: Компот Ягодный, Варенье из Смородины, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Jantar: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Любимый Сад Томатный Сок, Водка, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: SPAR Сыр Домашний Пряди, Carlsberg Пиво. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena2003.andrey
|