Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 138,67g | Carbs: 268,55g.
Café da Manhã: Rio D'oro Smoothie Apfel-Erdbeer-Kirsch-Guarana, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Bäckerkrönung Weizenmischbrot Mit Kürbiskernen. Almoço: Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Alnatura Weizenkleie, Kemper Gemüse in Aspik, Cocktailtomaten, Steinhaus Kasseler-Braten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Delikatess Kochschinken. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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