Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 24,66g | Prot: 56,55g | Carbs: 101,92g.
Café da Manhã: Магнит Мандарин, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Магнит Авокадо. Almoço: Суп Овощной, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Jantar: Магнит Мандарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Кефирный 1%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Кофе с Молоком, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alamovskaaalena
|