Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 102,32g | Prot: 37,77g | Carbs: 95,53g.
Café da Manhã: Alma Vahukoor 35% Взбитые Сливки 35%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Almoço: Огурец (без Кожуры), Гармония Сметана 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Rimi Summer Vegetable Wok Mix Rimi, RC Cola Searibi. Jantar: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Вареное Яйцо, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Куриный Бульон. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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