Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 84,35g | Carbs: 142,29g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба. Almoço: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Jantar: Амбо Урбеч Бутербродный Ассорти Орехов, Мёд, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Яйцо Куриное, Сибирский Дар Творог 5%. Lanches/Outros: Di&Di Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|