Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2911 kcal
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Gord: 117,98g | Prot: 129,32g | Carbs: 314,74g.
Café da Manhã: Anchor Butter, Waitrose Onions, Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Co-Op Wholemeal Bread. Almoço: Nutricia Fortisip, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Skittles Skittles , LowLow Cottage Pie. Jantar: Cherry Tomatoes, Magnum Classic, Asda Frozen Peas, Pork, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Barr Diet Irn Bru, Asda Chosen By You Wholenut Milk Chocolate, Nutricia Fortisip, Water , McVitie's Milk Chocolate Digestive , Nutricia Fortisip, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Tesco Juicy Pineapple Chunks, Asda Gala Apple. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cammeag1
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