Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 66,35g | Prot: 94,73g | Carbs: 136,54g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока , Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Бековский Зефир, Домик в деревне Сметана 10%, Долма. Jantar: Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб Зерновой, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Nesquik Какао, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|