Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 96,00g | Carbs: 43,99g.
Café da Manhã: Укроп, Яичница, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almoço: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Хлеб Зерновой. Jantar: Авокадо Авокадо, Шпинат, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Перекресток Дорадо Жареная. mais...
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348 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina_blondy
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