Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 76,46g | Carbs: 90,06g.
Café da Manhã: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Gekookt Ei, AH Slagers Achterham Gerookt, Danone Hüttenkäse, Beemster 30+ Oude Kaas, Campina Halfvolle Melk. Jantar: Limoncello, Gebakken Aardappelen, AH Gegrilde Groenten, AH Zeewolffilet. mais...
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803 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Htide71
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