Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 56,84g | Carbs: 40,22g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Almanara Kafta, Beterrabas, Cenouras, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Taeq Penne Integral, Carne de Frango Moída, Brócolis, Alface, Mangas. Jantar: Aurora Batata Palito, Vinho Merlot, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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