Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 100,85g | Prot: 80,12g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Gesneden Ham, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Dieetella Dieetella Light, Koffie. Almoço: Mineola, Lidl Brie, Gesneden Ham, Veldsla, AH Pesto Rosso, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes. Jantar: Rode Paprika, Goedland Maïs Korrels, Lidl Magere Franse Kwark, Kidneybonen (uit Blik), Lidl Extra Mager Rundergehakt, Jumbo Tortilla Volkoren, Courgettesoep. Lanches/Outros: Alesto Almonds Roasted And Salted, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Gelatelli Mini Mix, Fin Carré Witte Chocolade. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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