Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 62,59g | Carbs: 306,13g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Помидоры, Капуста Жареная. Jantar: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Columbus Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Манник. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dobromama2015
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