Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 37,39g | Prot: 69,10g | Carbs: 201,30g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Абрикосы, Алыча, Нектарины, Манго. Jantar: Арбуз, Каперсы, Сыр Сулугуни, Сметана 15%, Чеснок, Сладкий Лук, Помидоры, Маслины, Vici Ассорти из Морепродуктов, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Абрикос, Сливы, Инжирный Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|