Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 54,02g | Prot: 91,76g | Carbs: 108,63g.
Café da Manhã: Ежевика, Energy Diet Мюсли Экзотик, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебец. Almoço: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Творог 5%, Кедровые Орехи , Ежевика, NL International Granola Crunchy Berry. Jantar: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыр Сулугуни, Ярмарка Нут Вареный. Lanches/Outros: Кофе, Творог 5%, Кедровые Орехи , Ежевика, Зефир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|