Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 72,22g | Carbs: 72,34g.
Café da Manhã: Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Пп Рулет , Сыр Российский, Рататуй, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Нектарин, Пп Рулет , Нектарин. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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