Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 19,43g | Prot: 82,88g | Carbs: 127,85g.
Café da Manhã: Colanta Yogur Frutado Slight, Lechuga de Hoja Verde, Comapan Pan Ligero (28,5g), Pietrán Jamón Pechuga de Pollo. Almoço: Brócoli Cocido (Fresco), Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Jantar: Pan de Maíz (Receta Casera), Jugo de Guayaba, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Brócoli Cocido (Fresco). Lanches/Outros: Café Instantáneo . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdriOL87
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