Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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48,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 15,90g | Prot: 48,92g | Carbs: 75,77g.
Café da Manhã: 무뼈닭발, 천도. Jantar: 새우 튀김, 명태, 생맥주. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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