Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 33,99g | Prot: 61,62g | Carbs: 102,69g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Хороший День Творог 9%, Valio Йогурт с Манго. Almoço: Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Хлеб Черный, Останкинский Варенец Термостатный, Абрикосы. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 36 minutos, Google Fit - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna909959
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