Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 115,24g | Carbs: 46,82g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Verde Cozido, Contra-filé Grelhado. Jantar: Hambúrguer Grande, Salada de Agrião. Lanches/Outros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Atum em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheilita@
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