Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 60,97g | Prot: 103,81g | Carbs: 15,60g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Almoço: Omelete, Peito de Frango, Abóbora Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Alface, Carne de Vaca Moída. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinha1973
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