Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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114,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 91,08g | Carbs: 150,46g.
Café da Manhã: Continente Bolachas de Aveia, Activia Iogurte Aveia e Nozes. Almoço: Mirtilos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido. Lanche da Tarde: Maçãs Gala, Pão do Museu Pão de Centeio, Continente Caldo Verde. Jantar: Iscas de Fígado, Pão Bijou, Sarrabulho. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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