Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 78,89g | Prot: 96,96g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Ягодная Поляна. Almoço: Нектарин, Алыча, Абрикос. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Лук, Маслины, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|