Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
125 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 65 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 34,94g | Prot: 89,13g | Carbs: 113,14g.
Café da Manhã: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоки Белый Налив. Almoço: Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Здороведа Суп Болгарский. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Русское Молоко Творог 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоки Белый Налив. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|