Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Gord: 11,14g | Prot: 21,28g | Carbs: 33,13g.
Café da Manhã: 苹果（去皮）, 甜玉米, 煮鸡蛋, 低脂牛奶. Almoço: 番茄. Jantar: 牛肉丸, 紫菜. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melisa Mei
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