Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 65,90g | Prot: 108,20g | Carbs: 115,10g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Bogdamilk Сулугуни 45%. Jantar: Огурец, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Natur Foods Манго Лепестки, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Магнит Персик, Сырники с Изюмом, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|