Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 64,74g | Prot: 53,31g | Carbs: 73,73g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Пастила, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Almoço: Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|