Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Gord: 35,22g | Prot: 60,93g | Carbs: 77,30g.
Café da Manhã: Snickers Protein Flapjack, Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой). Almoço: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prime Star Каша из Полбы с Семенами Чиа. Jantar: Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Lanches/Outros: Нектарин, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Лидер Фреш Салат Фриллис , ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|