Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 98,99g | Carbs: 89,68g.
Café da Manhã: Qualitá Nozes sem Casca, Café, Água com Limão. Almoço: Salada de Frutas. Jantar: Contra-filé, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Repolho Refogado, Tangerinas, Tomates, Salada de Folhas, Milho, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Kiwi, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moh_karol
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