Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 104,73g | Carbs: 71,64g.
Café da Manhã: Vitapower Pasta de Amendoim Integral com Mel, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Vitapower Pasta de Amendoim Integral com Mel, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Mexerica. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselicristiane
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