Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 105,67g | Prot: 70,85g | Carbs: 176,00g.
Café da Manhã: Тортьяна Шарлотка с Вишней , Сливочное Масло, Хлеб Черный, СибКолбасы Сосиски Баварские с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Ратибор Варенье Вишневое, Чай с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свинина Лопатка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|