|
Вау-вау-вау!!! Первая цифра уже 8, а не две единицы!!! 👏👏👏
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 35,78g | Prot: 76,10g | Carbs: 88,43g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Чай с Сахаром, Помидоры, Ячка с фаршем и кукурузой, Тефтели с Рисом. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Поздравляю! Психологически пройден ещё один рубеж! Да, мне бы тоже хотелось на вас взглянуть, до и после, уж больно у нас истории похоже!) Может кто то вас фоткал, друзья-знакомые праздники или сборища какие то, подумайте. У меня тоже по сути фото до где в разных положениях это 109 а не 112.
08 ago 19 por membro: Borealis13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de severgusha
|