Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 45,79g | Prot: 56,12g | Carbs: 141,04g.
Café da Manhã: Нектарин, Пятерочка Грейпфрут, Ашан Творожный Сыр, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Bio National Сироп из Топинамбура, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Молоки, Мистраль Отруби Овсяные. Lanches/Outros: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Ангария Пломбир Баргузинский, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творожок 0%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|