Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 53,42g | Prot: 54,02g | Carbs: 183,26g.
Café da Manhã: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Makaroni. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Makaroni. Lanches/Outros: Rempeyek, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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