|
Слишком много водички слилось из-за долгого сна. Завтра будет либо стоять, либо +. Я уже пытаюсь адаптироваться к новому алгоритму снижения 😅
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
146 kcal
|
Gord: 1,47g | Prot: 7,45g | Carbs: 25,21g.
Café da Manhã: Дикси Клубника Замороженная. Almoço: Ашан Огурец, Санта Бремор Морской Коктейль. Jantar: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|