Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 51,50g | Prot: 65,12g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, İncir, Yurdum Dilim Ananas, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Tulum Peyniri. Almoço: Altınkılıç Kefir Sade. Jantar: Lavaş, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Gün Kurusu, Fındık. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thutik
|