Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 56,07g | Carbs: 199,97g.
Café da Manhã: Ipanema Cream Cheese, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Desnatado. Almoço: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Abobrinha, Cenouras. Jantar: Brócolis Cozido, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Natural Life Granola Caseira , Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Alface, Mandioca Cozida, Pão de Queijo Doduxo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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