Jornal de Elis Correa, 07 ago 19

66,250
66,3 kg Perdidos até agora: 19,6 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1213 kcal Gord: 39,97g | Prot: 68,27g | Carbs: 148,71g.   Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Uva Diet, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Almoço: Abóbora Cabotia, Costela Bovina. Jantar: Bauducco Torrada Multigrãos, Ritter Geléia de Uva Diet, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Lanches/Outros: Parati Bolacha Maria, Pizza com Carne, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Bolo de Laranja. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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