Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 78,20g | Carbs: 204,04g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Telur Dadar, Mie, Tempe Bacem, Nasi Putih. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka, Batagor. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikhsan29
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