Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 86,94g | Prot: 53,44g | Carbs: 91,96g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Папа Может Сервелат Финский, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Казы, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареная Картошка. Jantar: Омлет или Яичница, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная Картошка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|