Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 29,01g | Prot: 31,44g | Carbs: 74,82g.
Café da Manhã: Помидоры, Яичница. Almoço: Диетическая Шарлотка, Кофе. Jantar: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 37 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora e 21 minutos, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 9 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avet92
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