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eh , turun lg .. 😍
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 108,38g | Prot: 59,98g | Carbs: 61,63g.
Jantar: Putih Telur Matang, Kelapa Kering, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Daun Singkong, Pepes Tahu, Alpukat. Lanches/Outros: Kacang Tanah. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinceefit
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