Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 26,08g | Prot: 56,18g | Carbs: 122,05g.
Café da Manhã: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Знатны Пачастунак Сушки, Стары Менск Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Стары Менск Молоко 3,2%, Знатны Пачастунак Сушки, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Знатны Пачастунак Сушки, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Стары Менск Молоко 3,2%. Almoço: ООО "Добрый День" Хлебцы Минские Ржаные, Альянс Семечки Жареные, Цукини, ООО "Добрый День" Хлебцы Минские Ржаные, Пюре Картофельное со Вкусом Грибов, Happy Corn Попкорн Карамель, Перекресток Арбуз, Минская Марка Молоко 3,2%, Пан Крупка Хлопья Овсяные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Альянс Семечки Жареные, Happy Corn Попкорн Карамель, Gusto Соус Сацебели Особенный, Петруха Филе Куриное, Альянс Семечки Жареные. Lanches/Outros: ООО "Добрый День" Хлебцы Минские Ржаные, Знатны Пачастунак Сушки, Умный Выбор Горошек Консервированный, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Альянс Семечки Жареные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|